"Nie jest ważne by być lepszym niż ktoś inny,
 ale by być lepszym niż wczoraj" 

                                                       Jigoro Kano

 

 

Judo narodziło się w Japonii.

Za jego twórcę uważany jest Jigoro Kano (1859-1938).
Podstawą do stworzenia judo była starojapońska sztuka walki ju-jitsu. Ju-jitsu w swojej ówczesnej postaci nie nadawało się do rywalizacji sportowej. Jigoro Kano usunął wszystkie techniki mogące stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia zawodników. Wprowadził wiele nowych stworzonych przez siebie elementów. W nowej postaci judo przez kolejne lata ewoluowało, zdobywając coraz szersze rzesze sympatyków na całym świecie. 
Nazwę judo (ju-zwinny giętki, ustępować, do-droga, zasada) można tłumaczyć oględnie jako "ustąp aby zwyciężyć". Polega to na wykorzystaniu siły i agresywności przeciwnika do przeprowadzenia skutecznego kontrataku. Obecnie judo jest dyscypliną olimpijską. 
Trening judo prowadzi do poprawy sprawności fizycznej, kształtuje charakter i osobowość. 
Zawodnicy osiągając coraz wyższe umiejętności zdobywają kolejne stopnie szkoleniowe. 
W judo występują sześć stopni szkoleniowych tzw. kyu. Przejście do wyższego stopnia zaawansowania wymaga stałego doskonalenia technicznego i wyników osiąganych podczas walk turniejowych. Uzyskanie wyższego kyu poprzedza egzamin z wyznaczonych dla każdego stopnia technik judo. 
 

Stopnie szkoleniowe :

6 kyu - pas biały
5 kyu - pas żółty
4 kyu - pas pomarańczowy
3 kyu - pas zielony
2 kyu - pas niebieski
1 kyu - pas brązowy

Swoje umiejętności zdobywane w czasie ciężkiego treningu judocy mogą sprawdzić podczas organizowanych turniejów judo. Walki rozgrywane są z podziałem na grupy wiekowe i kategorie wagowe Czas walki uzależniony jest od kategorii wiekowej. 

Punkty uzyskiwane przez zawodników podczas walki :

- Ippon, Hansoku-make, Sogo Gachi, Fusen Gachi, Kiken Gachi - 10 pkt. 
- Waza-ari - 7 pkt.
Punktów nie sumuje się, o zwycięstwie decyduje najwyżej oceniona technika lub w razie remisu (po zarządzonej wcześniej dogrywce) decyzja sędziów. 
Rodzaj zawodów w których startują zawodnicy uzależniony jest od grupy wiekowej którą reprezentują.

​

Chcesz wiedzieć więcej?
Zajrzyj na:

- Historia judo:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Judo

http://web.pzjudo.pl/content/historia-judo

http://web.pzjudo.pl/content/historia-pzjudo

- Wymagania na stopnie szkoleniowe

http://www.pzjudo.pl/regs/Regulamin%20zdobywania%20sotopni%20judo_broszura.pdf

- Wiązanie pasa

Podstawowe wiązanie pasa: https://www.youtube.com/watch?v=_CZI_60WsTU

Zaawansowanie wiązanie pasa: https://www.youtube.com/watch?v=C8ZBw5wULvY

​